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Five® –
Das Beweglichkeitskonzept

Außergewöhnliches für die Trainingsfläche:
das Rückenkonzept „five“

„Man muss gelegentlich vom Weg abkommen, um nicht auf der Strecke zu bleiben“

Auf der Suche nach einer gesunden Fitness und schmerzfreier Bewegung gibt es nicht nur viele Wege, es gibt auch viele Sackgassen. Mit five® – DAS BEWEGLICHKEITSKONZEPT bieten wir Ihnen einen natürlichen und erfolgreichen Weg für Ihr ganzheitliches Training.

Dieses revolutionäre und äußerst unkonventionelle Beweglichkeitskonzept wurde auf den Grundlagen der Biokinematik entwickelt, mit dem Ziel Menschen jeden Alters wieder schmerzfreie und entspannte Bewegungen zu ermöglichen. five® wirkt als Gegenpol und sprichwörtlich als Gegenbewegung zu Ihrem Arbeitsalltag und trainiert alle Bewegungsabläufe, die in unserem biologischen System möglich sind, aber leider zu wenig oder zu einseitig durchgeführt werden.

Weitere Informationen zu five®

Philosophie

five® wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit. five® trainiert alle Bewegungsabläufe, die in unserem biologischen System möglich sind. Der Mensch wird aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und der gesamte Energiefl uss werden optimiert.

five® ist der Weg zur schmerzfreien und entspannten Bewegung

five® ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar, hilft Beschwerden im Bewegungsapparat vorzubeugen und zu lindern.

Lassen Sie sich persönlich beraten

Sie möchten Ihren Rücken stärken, wissen aber noch nicht, wie Sie anfangen sollen?
Wir beraten Sie gerne! Sagen Sie uns, was Sie erreichen wollen, und in einem persönlichen Gespräch entwickeln wir Strategien, wie Sie Ihre Ziele verwirklichen können. Unsere Trainer und Experten sind genau der richtige Ansprechpartner für Sie.

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